
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ..
أعزائي الأعضاء... تحية طيبه...

1/ أن تكون المواضيع تخص منتدى الصحة والغذاء .
2/ عدم تكرار المواضيع والموضوع المكرر سوف يحذف
مباشرة .
3/ الابتعاد عن كل مايسئ لديننا الحنيف.
4/ نحن هنا لكي نستفيد من المواضيع المطروحة في هذا المنتدى
فعلينا اتخاذ الجد في كتابة الردود ، لكننا أحيانا نحتاج الى الفكاهة .
نصيحتي لكم :
1/ لا تترددو في كتابة المواضيع المفيدة بل ضعوها وبثقة .
2/ عدم التسرع في كتابة الردود ، لكي لاندم على ما كتبناه مستقبلا .
3/ اقراو المواضيع جيدا وحرصو على ابداء رأيكم ، فرأيكم مفيد لغريكم
ولكن ليس بالتجريح والاختلاف .
تحياتي
بنت الجنوووب